Cours particuliers
Je vous reçois à mon domicile ou je me déplace au vôtre, en pleine nature, à votre travail, ou dans un lieu propice en journée…
Les cours particuliers sont individualisés et guidés selon votre recherche (corporelle et/ou spirituelle).
Je vous accompagne dans votre pratique, votre questionnement, en fonction de votre attente. Lors d’une séance individuelle, nous pratiquons des exercices de respiration, de méditation, des postures, une relaxation.
Le yoga participe à une guérison intérieure et extérieure, nous recherchons aussi une autonomie dans la pratique, pour un mieux être global.
Cours de 1h
25 euros cours réguliers
30 euros cours ponctuel
Cours de 1h30
30 euros cours réguliers
40 euros cours ponctuel de 1h30
(prévoir des frais en cas de déplacement)
Les conditions financières ne doivent pas être un frein pour pratiquer, n’hésitez pas à m’en parler si besoin.
Cours collectifs
Je vous propose une séance de Yoga intuitif (lent ou plus dynamique selon le ressenti du groupe, inspiré du hatha yoga, ashtanga vinyasa yoga, vinyasa yoga).
Je propose également des cours plus doux avec des variations simples et plus faciles!
La synergie corps, souffle, mental, coeur est au centre de chaque séance.
- Lundi 10H30 avec l’association Villeroy, à Sète (me contacter)
- Lundi 11h30 salle Villeroy (me contacter)
- Mardi 18h à 19h15 et 19h20 à 20h35 au Foyer Rural Saussan (contacter le foyer rural : foyerrural.saussan@orange.fr)
- Mardi : cours de yoga doux au Foyer rural de Saussan de 15h à 16h15
- Mercredi 18h45 à 20h au Foyer Rural Saussan (contacter le foyer rural)
Tarifs de mes cours collectifs (Sète, Mèze)
Séance ponctuelle en cours collectifs : 12 euros
Carte 10 séances en cours collectifs (valable 3 mois) : 110 euros
Tarif à l’année de septembre à juin sur 34 semaines (sans les vacances scolaires) : 300 euros