Cours particuliers
Je vous reçois à mon domicile ou je me déplace au vôtre, en pleine nature, à votre travail, ou dans un lieu propice en journée…
Les cours particuliers sont individualisés et guidés selon votre recherche (corporelle et/ou spirituelle).
Je vous accompagne dans votre pratique, votre questionnement, en fonction de votre attente. Lors d’une séance individuelle, nous pratiquons des exercices de respiration, de méditation, des postures, une relaxation.
Le yoga participe à une guérison intérieure et extérieure, nous recherchons aussi une autonomie dans la pratique, pour un mieux être global.
Je peux aussi accompagner des cours avancés selon votre recherche et attente.
Tarifs des cours particuliers
Séance individuelle – 1h
Séance ponctuelle
50 €
Cours régulier
40 €
Carte 10 séances
400 €
Abonnement mensuel
150 € / mois
Forfait annuel (33 semaines)
1 188 €
Early Bird
1 070 €
Séance individuelle – 1h30
Séance ponctuelle
60 €
Cours régulier
50 €
Carte 10 séances
480 €
Abonnement mensuel
190 € / mois
Forfait annuel (33 semaines)
1 518 €
Early Bird
1 366 €
Déplacement possible (frais supplémentaires selon la distance).
Les conditions financières ne doivent pas être un frein à la pratique.
N’hésitez pas à m’en parler si besoin.
Cours collectifs
Nouveau cours initiation débutant ACROYOGA sur demande sur Mèze ou alentours.
Offrez-vous une pratique de yoga sur-mesure dans mon atelier à Mèze : petit comité, accompagnement attentif et énergie dynamisante pour commencer la journée en pleine vitalité.
Yoga de l’Énergie – Cours et accompagnement
Je propose des cours
de yoga de l’énergie dynamiques ou doux,
inspirés du Hatha Yoga et du Vinyasa Yoga.
Chaque séance cherche l’harmonie entre :
• le corps
• le souffle
• le mental
• l’énergie
• le cœur
Les cours s’adaptent au ressenti du moment et aux besoins des participants, afin que chacun puisse pratiquer à son rythme et selon son niveau.
Cours collectifs à Mèze
Format atelier – petit comité (offre premium)
Les cours ont lieu dans
mon atelier d’artiste à Mèze, en petit comité de 4 personnes maximum.
Ce format semi-privé
permet :
• un accompagnement
attentif
• une pratique plus profonde
• une meilleure
progression
• un moment de ressourcement et de recentrage
Un temps pour respirer,
faire circuler l’énergie, se renforcer et se libérer du stress.
Horaires
Mercredi – 14h
Yoga famille / yoga pour tous – 1h
Jeudi – 12h
Yoga de l’énergie – 1h
Vendredi – 9h ou 9h30
Yoga de l’énergie – 1h
Vendredi – 12h
Yoga de l’énergie – 1h
Tarifs – Atelier Mèze
Séance à l’unité
20 €
Carte 10 séances
180 €
Abonnement mensuel
1 cours par semaine
75 € / mois
2 cours par semaine
135 € / mois
Forfait
annuel (septembre à juin – 33 semaines)
1 cours par semaine
495 €
Early Bird (inscription
avant juillet)
445 €
2 cours par semaine
880 €
Early Bird
790 €
Cours en extérieur – Printemps / Été
Cours collectif en pleine nature à Mèze : plage ou bord de l’étang.
Durée : 1h
Groupe jusqu’à 12 personnes
Le cours a lieu à partir de 6 participants
Tarif 14 € la séance
Cours collectifs à Saussan – Foyer Rural
Mardi
16h30 17h45 Yoga doux
18h – 19h15
19h20 – 20h35
Mercredi
18h45 20h
Renseignements et inscriptions : Foyer Rural de Saussan
foyerrural.saussan@orange.fr
Cours collectifs à Sète
Lundi – Salle Villeroy
10h30
Association Villeroy
11h30
Salle Villeroy (me contacter pour les
informations)
Tarifs – Cours collectifs Sète minimum 8 personnes
Séance ponctuelle 12 €
Carte 10 séances (valable
4 mois) 110 €
Forfait annuel
Septembre à juin – 33 semaines (hors vacances scolaires)
280 € tarif early bird juillet cours yoga collectif Sète
300 € tarif septembre